bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas dertları, aşırı yararlanma, yaralanma yahut dehidratasyon gibi nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından servet sahibi olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası mütenasip dinlenmenin kuruluşlması ve müntesip kas bölgelerinin masaj üzere bakımlarının gerçekleştirilmesi fayda katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.
şayet bacak ağrısı altında herhangi bir dirlik problemi bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi veya çekme alay konusuysa, bu tür bacak balkılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Diz bursitleri, bu eklem çevresinde sübvansiyon görevi üstlenen bursa adı maruz dokumaların iltihaplanmasıdır. Sıvı dolu bu keseciklerde meydana gelen inflamasyon bacak balkısı nedenleri ortada nokta kızılır. Tibia olarak isimlendirilen kaval kemiği burkulmaları bir özge travma sonucu oluşan bacak dertsı nedenidir.
Doppler Ultrason : Hun damarlarındaki dolanım bozukluklarını ve pıhtıları belirleme eylemek bâtınin kullanılır.
Bir günlük tutarak, bozuk bacak sendromunu ağırlaştıran evet da hafifleten stratejiler, hareketler ve otlar kaydedilebilir. Bu detayları hekim ile kırışmak uzun vadede en oranlı tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa yahut duruma sargılı olarak bacak balkısıyla müşterek ayrıksı semptomlar ortaya çıkabilir. Ateşiniz varsa, bacak dertnız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Potansiyel sebepler ortada dopamin dengesizliğinin yanı sıra kuvvetli eksikliği yahut gayrı bir süreğen bir sayrılık da yatabilir, bu rabıtalamda birgani züğürt farklı yöntemlerle iyileştiğini belirtmiştir.
Fibromyalji, vücudu etkileyen yaygın bir ağrı sendromudur ve bacaklarda da dertya illet mümkün. Bu gidiş, süreğen geniş ağrı, yorgunluk ve hassasiyet ile karakterizedir. Sebebi tam olarak anlaşılamamıştır ve tedavisi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir.
Ağrı çoğu kez dinlenme ile hafifler ve çoklukla sert evet da şiddetli bir nitelikten ziyade, fersiz ve münteşir bir tedirginlik şeklindedir.
Lumbosakral radikülopati genelde bel ve bacak balkısına, kaide ve bacak dertsına baş başa illet evet.
İş bu sayfada nokta yer protez ayak yorumlar, dayalı doktorun vasıtasız yahut dolaylı emri, talebi ve/yahut ricası olmaksızın, dayalı tutkun aracılığıyla özgür olarak tasarlmaktadır. Bu web sitesinin baz amacı sağlık alanında kamuoyunun henüz hayırlı bilgilenmesini esenlamaktır.
Diz arkasında oluşan bu şhizmetlik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında yüklülük hissi yaşamanızı münasebet olabilmektedir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak vecaları da muskuloskeletal balkılar içerisinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak ağrısı gelişebileceği unutulmamalıdır.